Entrevista realizada por Victor-M.Amela a Ghislaine Lanctot

Entrevista realizada por Victor-M.Amela a Ghislaine Lanctot, ex médica y autora del libro "La mafia médica", en el que cuestiona el sistema médico actual.

-Nací en Montreal (Canadá). Fui médico y hoy soy Ghislaine Lactot médico del alma. Me he divorciado dos veces y tengo cuatro hijos (de 37 a 28 años) y cuatro nietos. ¿Política? ¡Soberanía individual! Cree en ti: eres divino y lo has olvidado. La medicina actual fomenta la enfermedad, no la salud: lo denuncio en mi libro “La mafia médica”.


Estoy griposo, ¿qué me receta?
–Nada.

¿Ni un poquito de Frenadol?
-¿Para qué? ¿Para tapar síntomas? No. ¡Atienda a sus síntomas, escúchese! Y su alma le dará la receta.

Pero, ¿me meto en la cama o no?
–Pregúnteselo usted mismo, y haga lo que crea que le conviene más. ¡Crea en usted!

¡A los virus les da igual lo que yo crea!
–Ah, ya veo: elige usted el papel de víctima. Su actitud es: “He pillado una gripe. Soy víctima de un virus. ¡Necesito medicinas!”.

Pues sí, como todos... –Pues allá usted... Mi actitud sería: “Me he regalado una gripe. ¡Soy la única responsable! Debo cuidarme un poco”. Y me metería en cama, reposaría, me relajaría, meditaría en cómo me he maltratado últimamente.. .

¿Se ha “regalado” una gripe, dice?
–¡Sí! Tu enfermedad viene de ti, no viene de fuera. La enfermedad es un regalo que tú te haces para encontrarte contigo mismo.

Pero nadie desea una enfermedad.. .
–Tu enfermedad refleja una desarmonía interior, en tu alma. Tu enfermedad es tu aliada, te señala que mires en tu alma, a ver qué te sucede. ¡Dale las gracias: te brinda la ocasión de hacer las paces contigo mismo!

Quizá sea más práctica una pastillita.. .
–¿Hacer la guerra a la enfermedad? Eso propone la medicina actual, y las guerras matan, traen siempre muertes.

No me dirá ahora que la medicina mata...
–¡Un tercio de las personas hospitalizadas lo son por efectos medicamentosos! En Estados Unidos, 700.000 personas mueren al año a causa de efectos secundarios de medicamentos y de tratamientos hospitalarios.

Morirían igual sin medicamentos, oiga.
–No. No si cambiamos el enfoque: la medicina actual ha olvidado la salud, ¡es una medicina de enfermedad y de muerte! No es una medicina de salud y de vida.

¿Medicina de enfermedad? Acláremelo...
–En la antigua China , un acupuntor era despedido si su paciente enfermaba. O sea, ¡el médico cuidaba de la salud! ¿Ve? Toda nuestra medicina es, pues, el fracaso total.

Prefiere medicinas alternativas, pues...
–Respetan más el organismo que la medicina industrial, desde luego: homeopatía (¡será la medicina del siglo XXI!)acupuntura, fitoterapia, reflexoterapia, masoterapia. ..la practica del yoga..la meditacion .. Son más baratas... y menos peligrosas.

Pero no te salvan de un cáncer.
–¡Dígale eso a la medicina convencional! ¿Te salva ella de un cáncer?

Puede hacerlo, sí.
–Lo que hará seguro es envenenarte con cócteles químicos, quemarte con radiaciones, mutilarte con extirpaciones. ..
¡Y, encima, cada día aparecen más cánceres! ¿Por qué? Porque la gente vive olvidando su alma (que es divina): la paz de tu alma será tu salud, porque tu cuerpo es el reflejo material de tu alma. Si te reencuentras con tu alma, si la pacificas... , ¡no habrá cáncer!

Palabras bonitas, pero si un hijo suyo tuviese un cáncer, ¿qué haría usted?–Alimentaría su fe en sí mismo: eso fortalece el sistema inmunitario, lo que aleja al cáncer. ¡El miedo es el peor enemigo! El miedo mina tus autodefensas. ¡Nada de miedo, nada de sumisión al cáncer! Tranquilidad, convicción, delicadeza, terapias suaves...

Perdone, pero lo más sensato es acudir a un oncólogo, a un médico especialista.
–La medicina convencional debiera ser sólo un último recurso, y muy extremo... Y si tu alma está en paz, eso jamás te hará falta.

Bien, pues tengamos el alma pacificada.. . pero, por si acaso, pongámonos vacunas.
–¡No! Las fabrican con células ováricas de hámster cancerizadas para multiplicarlas y cultivarlas en un suero de ternera estabilizado con aluminio (eso la de la hepatitis B , con su virus): ¿inyectaría usted eso a sus hijos?

Les he hecho inyectar ya varias...
–Y yo a los míos: fui médico, y por entonces no sabía aún todo lo que hoy sé... ¡Pero hoy mis hijos no vacunan ya a sus hijos!

Yo creo que seguiré vacunándolos. ..
–¿Por qué? La medicina actual mata moscas a martillazos: no siempre muere la mosca, pero siempre rompe la mesa de cristal. Son tantos los dañinos efectos secundarios. ..

¿Por qué abominó usted de la medicina?
–Yo me hice médico para ayudar. Me dediqué a la flebología, a las varices. Llegué a tener varias clínicas. Pero fui dándome cuenta del poder mafioso de la industria médica, que atenta contra nuestra salud, ¡que vive a costa de que estemos enfermos! Lo denuncié... y me echaron del Colegio de Médicos.
.
O sea, ya no puede usted recetar...
–¡Mejor! Los medicamentos están fabricados pensando en la lógica industrial del máximo beneficio económico, y no pensando en nuestra salud. Al revés: si estamos enfermos, ¡la mafia médica sigue ganando dinero!

¿Y a quiénes tilda de “mafia médica”?
–A la Organización Mundial de la Salud (OMS), a las multinacionales farmacéuticas que la financian, a los gobiernos obedientes, a hospitales y a médicos (muchos por ignorancia). .. ¿Y qué hay detrás? ¡El dinero!

No escoge usted enemigos pequeños...
–Lo sé, pero si me hubiera callado, hubiese enfermado y hoy estaría ya muerta.

¿Cuál ha sido su última enfermedad?
–Hace dos días, ja, ja... ¡una diarrea!

Vaya: ¿qué reflejaba eso de su alma?
–Oh, no sé, no lo he analizado... Me he limitado a no comer... ¡y ya me siento bien!

Pero se pasa mal, ¿eh...?Si la enfermedad te visita, ¡acógela, abrázala! ¡Haz la paz con ella! No salgas corriendo como loco en busca de un médico, de un salvador... Tu salvador vive dentro de ti. Tu salvador eres tú.

Medicina Ayurdévica - Deepak Chopra

Deepak Chopra basa su sistema de curación en la medicina Ayurvédica. El Ayurveda, que se originó en la India hace más de 4 mil años, significa en sánscrito “la ciencia de la vida”. Esta medicina hace referencia a una visión integral del ser humano, donde el cuerpo y la mente están estrechamente relacionados y se influencian mutuamente.

El cuerpo se moldea a partir de la conciencia, ya que ésta tiene un potencial enorme para producir cambios en el organismo, como curar enfermedades y retardar el envejecimiento.

Nuestro sistema actual de vida está regido por la gran ilusión de la materia: creemos que ésta, es lo único que existe y que la conciencia es un subproducto de ella. Pero esa concepción está basada en una interpretación sensorial, y está claro que nuestros sentidos físicos no nos permiten percibir la verdadera naturaleza de la realidad. Pensamos que es sólida y estática, cuando en verdad está en permanente cambio. Esto también es válido para el cuerpo humano, que experimenta un cambio permanente. En menos de un año, se reemplaza el 98% de los átomos del cuerpo, la piel se renueva cada cinco meses, el esqueleto cambia cada tres meses e incluso el ADN, que es donde se inserta nuestro código genético, se reemplaza cada seis semanas: “Uno parece ser el mismo por fuera; sin embargo, es como si se cambiaran continuamente los ladrillos del edificio”.

Pero no debemos confundir el instrumento con el usuario del instrumento. El cuerpo cambia y se renueva, no es el mismo y, sin embargo, mantiene su identidad, ya que la base de su existencia está más allá de la materia y pertenece al dominio quántico, donde no hay materia, sino sólo inteligencia que organiza la información y es capaz de identificarse y comunicarse con el resto del Universo. La mente, que es el movimiento de la conciencia -o alma-, utiliza energía electromagnética para crear el cuerpo.

Ciertamente, no es posible retroceder la edad cronológica, pero sí es posible revertir el proceso de envejecimiento. Esto significa actuar sobre la edad psicológica (cómo nos sentimos y cómo ejercemos la edad cronológica) y sobre los 15 marcadores biológicos de ésta: presión sanguínea, tasa metabólica, densidad ósea, regulación de la temperatura, contenido de grasa, capacidad aeróbica, nivel de colesterol, masa muscular, fuerza muscular, niveles de hormonas sexuales, tolerancia al azúcar, sistema auditivo, visión, inmunidad y estado de la piel.

Investigaciones científicas que se han venido realizando desde hace ya más de 30 años, a partir de la década del 70, han descubierto que cada uno de esos marcadores puede revertirse hasta 15 años. Al igual que en el universo, todo es reciclable en el ser humano: las moléculas y células del cuerpo, las emociones y los pensamientos. El cambio de uno de los marcadores biológicos de la edad produce el cambio de todo el resto de ellos, pero cuando todos éstos cambian a la vez… ¡el cambio ya es exponencial!

Chopra explica que existen diversas técnicas para modificar los marcadores biológicos. Para esto, hay que actuar a nivel del cuerpo físico (conexión, energía o materia, prana o ki en otras tradiciones); del cuerpo sutil (mente, intelecto, ego, ideas, emociones, conceptos, personalidad, auto imagen, etc.) y del cuerpo causal (genera causas y hace que se creen los otros cuerpos, aquí se ubican el alma y el espíritu). Así, desde el cuerpo físico hasta el causal, vamos del tiempo a la eternidad.

Uno de los mejores métodos para conservarse joven y vital es la práctica regular de la meditación, que permite que los niveles hormonales se mantengan altos y no decaigan. La meditación permite conectarse con la fuente primordial de energía del universo -Dios- y realizar algo tan importante como retornar a la memoria del Amor, que es propia del ser humano.

El contacto directo con lo sagrado -por ejemplo, a través de la meditación o la comunión con la naturaleza- proporciona la experiencia máxima de Amor. Se irradia como luz y plenitud, que transforman el cuerpo y las emociones y, por tanto, el mundo que nos rodea.

Diez consejos para retardar el envejecimiento:

1. Cambio de la percepción: Pasar de una visión materialista del universo a una visión integral y espiritual de la vida y la materia.

2. Tiempo: Dejar de vivir preocupados por el mañana o de vivir de los recuerdos y aprender a estar presente y vivir del ahora.

3. Sueño: La mala calidad de sueño acelera el envejecimiento. Lo que importa no es la cantidad, sino la calidad del sueño. La medicina ayurvédica aconseja acostarse sobre las 10:00 de la noche. Estas dos horas antes de la medianoche tienen un efecto reparador mucho mayor que las 6 horas siguientes. Es bueno dormir unas 8 horas y no excederse, si no se obtiene el efecto contrario, debilita.

4. Alimentación: De acuerdo con el Ayurveda, el cuerpo se siente satisfecho y en equilibrio cuando tiene acceso a los seis sabores básicos (astringente, dulce, amargo, salado, agrio y picante). Los alimentos deben ser lo más frescos y naturales posibles, porque así aportan mayor cantidad de prana o energía. Además, se deben tomar suplementos nutricionales (multivitamínicos con minerales), ya que aunque tengamos una buena dieta, los necesitamos debido a la gran cantidad de toxinas y de tensiones a las que estamos expuestos diariamente.

5. Deportes: El yoga, el tai-chi o cualquier deporte que nos mantenga activos será bueno para recuperar la relación mente-cuerpo. La mejor forma de integración de ambos es a través de la respiración consciente, que facilita el movimiento energético de lo físico a lo mental.

6. Aprovechar los beneficios del Sol.

7. Eliminar las toxinas: Se deben eliminar las drogas, el alcohol y el humo del cigarrillo, pero también las toxinas emocionales, como miedo, depresión, culpa, enojo e ira, que actúan al nivel del cuerpo sutil. Desintoxica tu hígado, riñones y colon habitualmente.

8. Amor: Dar y recibir amor estimula el sistema inmunológico. Los tres niveles en que se expresa el amor son verbal (”te quiero”), atencional (escuchar al otro ininterrumpidamente) y afectivo (tocar, acariciar).

9. Creatividad: Aplica tu creatividad. Pinta, escribe, cocina, canta, etc, pero expresa tu creatividad de un modo libre y natural.

10. Mantén tu mente alimentada con lecturas que te hagan crecer interiormente. Ayuda a tu Alma día a día a que se eleve de la materia con lecturas inspiradoras.

La sanación cuántica de Gregg Braden

Deepak Chopra lo define como una mezcla rara de científico, visionario y académico con la habilidad de hablar a nuestras mentes, mientras toca con sabiduría nuestros corazones. Este escritor famoso por sus listas de libros más vendidos del New York Times, es internacionalmente famoso y pionero en enlazar la ciencia a la espiritualidad.


Después de un carrera de éxito como geólogo informático trabajando para empresas como Phillips Petroleum, Martin Marietta Defense Systems y CISCO, Gregg Braden recorrió durante más de 22 años pueblos remotos, monasterios y buscó entre libros prácticamente perdidos en el tiempo, con el fin de descubrir muchas de las cosas que comparte con nosotros. Hasta la fecha ha escrito libros que han creado un nuevo paradigma como El Efecto Isaías, El Código del Dios, La Matriz Divina, y Curación Espontánea entre otros. El trabajo de Gregg ha sido traducido a 17 idiomas, y más de 27 países donde deja bien claro resolviendo cualquier duda razonable que la llave de nuestro futuro está en la sabiduría que encierra el pasado.


Hay una pregunta que Gregg formula constantemente... ¿Qué significaría descubrir que en cada momento de nuestras vidas hay un constante diálogo con el universo alrededor nuestro? ¿Si todo lo que ocurre en nuestras vidas, desde la cura de nuestro cuerpo, la paz en el mundo, los sucesos en nuestras familias, el matrimonio, el divorcio, todo lo que nos va ocurriendo y percibimos en el día a día no es mas que un reflejo del campo de energía descrito por los antiguos? Hoy en día, hay evidencia científica que sugiere que es así precisamente como funciona nuestro mundo.EL MUNDO, EN ESENCIA, ES NI MÁS NI MENOS, QUE REFLEJOS DE NUESTRAS EMOCIONES, PENSAMIENTOS, NUETRAS CREENCIAS Y ORACIONES.


Todo en nuestro universo está conectado por formas que recientemente empezamos a entender. Este campo de energía está definido por científicos occidentales como una red que crea lo que llamamos una tela subyacente a toda la creación, Este campo de energía ha estado aquí desde el principio. ES UN CAMPO INTELIGENTE QUE RESPONDE PROFUNDAMENTE A LAS EMOCIONES HUMANAS. ESTE CAMPO O HOLOGRAMA CUÁNTICO QUE MUCHOS LLAMAN LA MENTE DE DIOS SE CORRESPONDE CON LO QUE SENTIMOS EN NUESTROS CORAZONES


¡Hay que unir pensamiento, con sentimiento y emoción. Esa es nuestra tarea!

"No existiría el cáncer si no existiese el pasado"

Se refiere al pasado que la mente trae una y otra vez, machacando sobre lo no resuelto, el famoso... ¿por qué a mi? ¿por qué no a mi?, la víctima recurrente, el rencor, el resentimiento, la añoranza brutal, el deseo del retorno  al pasado, o recuerdos dolorosos, que no cesan....

Esa mochila cada vez más densa y pesada, cuando permanece, suele causar una degeneración celular, y el bloqueo de la energía vital, llamando a gritos a la enfermedad, abriendo las puertas al enemigo silente, que hace estragos en el cuerpo.

"Cada quien cree en lo que quiere creer; pero es mejor creer en lo que nos hace bien."

Fuente: "Un mundo mejor", la revista de Claudio María Dominguez. Número 4
 

Entrevista de Carmelo Urso a Julio Bevione

Carmelo Urso: En tu artículo "El Caos" dices: "Nuestro proceso de evolución, al menos por ahora, está determinado por la EXPERIENCIA. Al experimentarnos podemos SABER, y al SABER podemos ELEGIR. Y elegir nos hace libres. Pero para eso necesitamos la experiencia". Ciertas doctrinas espirituales, parecieran promover la visión de una vida sin contratiempos, sin infortunios, basadas en el poder del pensamiento positivo. ¿Consideras que la experiencia de las crisis es indispensable para aprender?
Julio Bevione: En el artículo digo "Al menos por ahora", refiriéndome a que la mayoría de nosotros, los que vivimos en mundos de tercera dimensión como este planeta, que tenemos un intelecto que predomina por sobre lo que intuimos, es necesario experimentar para creer, para saber o aprender. De allí se deriva esta visión de que la experiencia me lleva a tomar conciencia. Me resulta difícil tomar conciencia por la conciencia misma, si no lo puedo percibir por mis sentidos. Los budistas dicen que el camino al amor incluye el dolor, pero no necesariamente el sufrimiento. El dolor me alerta y si no presto atención al dolor, comienzo a sufrir. Ese sufrimiento es el que puedo evitar. Hay cosas que no puedo evitar que sucedan, pero soy libre de elegir como vivir lo que me sucede.


Carmelo Urso: Escribiste alguna vez: "Hemos aprendido que mientras más tenemos es mejor. Más pertenencias, más educación, más dinero, más relaciones, más… y más. Y así nos terminamos valorando, a nosotros y a los demás, por estas cantidades". En el marco de estos tiempos de incertidumbre económica, política y ecológica, ¿resulta apremiante vivir con más desapego para experimentar menos crisis? ¿Cómo practicar el desapego en medio de la sociedad de consumo que vivimos?Julio Bevione: El desapego es el aprendizaje obligado en una crisis. De hecho, la crisis ocurre porque me he apegado a algo. De algo externo depende mi paz, mi estabilidad, mi abundancia, mi certeza… que son cualidades de mi espíritu, por lo que nada externo me lo puede dar. Entonces, cuando nos atamos a algo, siempre llega una crisis para desapegarnos, "Des-pegarnos", recordándonos que no es por allí. Somos espíritu y luego somos seres humanos. Si ponemos más valor en otra cosa, estamos destinados a vivir una crisis. Si no aprendemos a desapegarnos, las crisis nos da la lección.

Para practicar el desapego necesitamos poner el espíritu y el ser humano en primer lugar, luego todo lo demás. Cuando hacemos esto, las necesidades cambian y naturalmente nos vamos desapegando. Si el desapego nos significa esfuerzo o dolor, es que aun no hemos puesto los valores en su lugar.


Carmelo Urso: Dices en una de tus notas: "El sacrificio es una creencia tan instalada y valorada por nosotros, que nos mantiene alejados de la felicidad. Y nos vamos cerrando a las posibilidades y así sacrificando nuestra propia vida. Al incluirla en el camino del amor, hemos hecho del amor algo temible, ya que llegar a él exige alguna pérdida". Una persona, una empresa, una sociedad, ¿entran en crisis cuando sus planes, visiones y percepciones se basan en el sacrificio y no en el amor?Julio Bevione: Puede que no experimenten una crisis como tal, pero que tampoco vivan en plenitud, no disfruten lo que les pasa o tengan que esforzarse demasiado para sobrevivir. Viven críticamente.

Hemos sido educados a valorar lo que se consigue con sacrificio y desvalorar lo facil. Pero es solo una creencia.

Un sacerdote católico me decía que en Latinoamérica, al mostrarnos a Jesús crucificado como símbolo de espiritualidad, nos lleva a asumir concientemente que el camino hacia Dios incluye el dolor. Pero el mensaje no es el Jesús en la cruz, sino el Jesús resucitado. Es decir, nada puedo contra la fuerza de mi espíritu, ni siquiera la muerte.

En conclusión: El sacrificio es un aprendizaje, no una realidad. La disciplina, la constancia y la persistencia son de suma importancia para concretar nuestros planes, pero esto no significa que debamos sacrificarnos, que nos duela.


Carmelo Urso: En tu artículo "Aceptar el Cambio" acotas: "si aceptamos el cambio, dejamos entrar la felicidad. Si no lo aceptamos, la miseria se instala en nuestra vida. Nos pasa tanto en las relaciones como con los trabajos, con nuestra economía y, por supuesto, con nosotros mismos". ¿Qué creencias debemos cambiar en nuestras sociedades latinoamericanas, para trascender la pobreza material y las crisis institucionales que suelen afectarnos?Julio Bevione: Entender que somos responsables por lo que vivimos, que no dejemos nuestra responsabilidad en manos de otros, al menos las más importantes: definirme quien soy, vivir en paz y ser feliz. Aun pensamos que las garantías para que esto ocurra dependen de algo externo: de una pareja, de los padres, del gobierno o de alguien más, pero no de mí.

Y encuentro alguien que me promete dármelo, trato de hacerlo eterno creando una relación de compromiso que me asegure que esa persona se quedara conmigo hasta que me de lo que me prometió. Pero no te lo puede dar! Y así caemos en procesos de crisis, para darnos cuenta.

La pobreza material es consecuencia de esta toma de responsabilidad. Si no me valoro, ¿cómo voy a conocer la abundancia? Si delego mi poder en los otros, soy pobre de espíritu. Y la pobreza de espíritu genera una vida de pobreza, aunque este rodeado de dinero.


Carmelo Urso: En una de tus notas nos exhortas a "vivir más concientes. Ese es el verdadero desafío de nuestro camino espiritual. Poco a poco, ir despertando a una vida espiritual, que no es otra cosa que comenzar a tomar decisiones más amorosas con nosotros mismos y con los demás. Decidir menos con el ego y más con el espíritu: esto nos llevará a la paz. Y en paz podremos despertar nuestra divinidad". ¿Cuáles son los pasos que debe tomar un buscador de la verdad para tomar decisiones con amor?Julio Bevione: El camino más fácil es el silencio. Mientras mas silencio hago, mas me distancio de mi mente. Y si me distancio de mi mente, mis miedos pierden fuerzas. Y sin miedo, puedo ser amoroso.

Si hiciéramos al menos 5 minutos de silencio dos o tres veces al día, veríamos como vamos facilitando que el amor esté presente en nuestros pensamientos.


Carmelo Urso: En tu texto "La Única Solución" propones que el amar es la única respuesta sensata a nuestros problemas. ¿Cómo convencer a gobernantes, militares, educadores y demás líderes de esta idea tan sencilla tan poderosa?Julio Bevione: Lo dije antes, no tratemos de convencer a nadie, empecemos por nosotros. Este ha sido el gran error que hemos cometido en la humanidad. Error, no porque este mal, sino porque nos atrasa. Y ¿para que demorarnos?

Si todos los que pedimos que alguien cambie, hiciéramos ese cambio en nosotros, el mundo cambiaria mas rápido que si ese gobernante, o ese líder, hace el cambio.


Carmelo Urso: ¿Experimentamos las crisis como tormentas porque las percibimos desde nuestros dramas? Desprovistas de nuestros dramas, ¿las crisis podrían devenir en momentos de verdadera Paz, euforia y crecimiento?Julio Bevione: Sacaría la euforia, y me quedaría con la paz y el crecimiento. Definitivamente, cuando me conecto con mi espíritu puedo ver la verdad. Y la verdad detrás de una crisis es esa: ¡despertar! Por eso la importancia de estar conectado con mi espíritu. La fuerza que busco afuera, esta dentro de mí. Y también la claridad, la aceptación, la tolerancia…

Cuando estoy claro en esto, me convierto en un servidor. Porque puedo ayudar a otros, ya que no comparto el drama que ellos ven. Pero los puedo entender.


Carmelo Urso: Has escrito recientemente: "Esta generalizada crisis, que aparenta ser económica pero que va aun más profundo en nuestra humanidad, nos está obligando a replantearnos en qué mundo queremos vivir y como queremos que sea nuestra experiencia en el. Y así, naturalmente comenzaremos a establecer nuevas prioridades". Replantearnos el mundo en que queremos vivir implicaría hacer un cambio en nuestros sistemas de creencias y eso sólo puede hacerse desde la educación. Si pudieras hacer tres cambios sustantivos en nuestros sistemas educativos, ¿cuáles serían?Julio Bevione: Incorporar el conocimiento de la mente y las emociones en el mismo nivel que el conocimiento de matemáticas o lenguaje. El verdadero analfabetismo, el más grave, no es no poder escribir, sino no saber quien soy. Y si no me conozco integralmente, no puedo darme el valor que tengo. Hay mucha gente que no aprendió lo suficiente en las escuelas, pero sabe "quien es" y es feliz, mientras que muchos intelectuales o profesionales están en crisis. Conocernos integralmente marca la diferencia.

-Buscar nuevos referentes: Si alguien es héroe por haber matado y dividido, no puedo pensar en construir un mundo en paz. Necesitamos referentes que nos enseñen la integración, la unidad y el respeto por las ideas ajenas.

-La familia debe ocupar un rol esencial en la educación: No podemos esperar que las escuelas formen a los niños y los jóvenes. Esta es tarea de los padres. Las escuelas informan, pero los padres deben asumir la tarea de formar.


Carmelo Urso: Has escrito: "No debemos renunciar a disfrutar del dinero, pero si debe volver a ocupar su lugar de servicio, no de amo". ¿En qué momento de tu vida experimentaste el poder de esta verdad? ¿Cómo haces para que la obtención de dinero no se vuelva una lucha frenética que te arrebate lo mejor de tu vida?
Busco disfrutar y valorar lo que tengo, lo que recibo, pero la búsqueda no es "hacer" o "tener" más dinero. Hemos asumido una relación entre dinero y abundancia que no es tal. Muy posiblemente no necesitamos las cifras de dinero que nuestra mente especula que necesitamos para crear las comodidades necesarias para tener bienestar físicamente.

Creo que si empezamos a disfrutar y valorar lo que tenemos, apagamos la ansiedad de ir por mas.

Carmelo Urso: Expresa, para quienes no conozcan tu obra, qué significa "vivir en la zona".Julio Bevione: Es un camino de búsqueda interior, contada de la manera mas sencilla y aplicable posible para estos tiempos. Cuando estamos en la zona, nada externo puede tener más valor que nuestra fuerza interior. Estoy en paz, no importa que, ni quien.


Carmelo Urso: Un Mensaje final para los lectoresJulio Bevione: Que hagamos un lugar para nuestro espíritu y no esperemos que la vida nos obligue a hacerlo desde una crisis. Y que ese camino es el camino del amor, del que puedo darme y puedo dar a los demás. Cuando me amo y te amo, no hay nada que temer, al miedo se le caen todos los argumentos.

Entrevista a Deepak Chopra

“Si hay que buscar un icono de la medicina alternativa y de la unión entre las visiones occidentales y orientales probablemente será Deepak Chopra. Este médico indio-californiano ha llevado la filosofía de la India a los grandes públicos occidentales y ha popularizado la meditación y la medicina holística. Recientemente ofreció una conferencia en Palma. Entre otras cosas habló de la transformación personal, el poder de la mente, el miedo a la muerte y de la “fórmula de la felicidad” cuyo secreto pasa por hacer felices a los demás. En esta entrevista habla de todo ello.


¿Creamos nuestra propia realidad?
Sí. Este mundo es un espejo de nuestra consciencia. No puedes verte a ti mismo sin un espejo, y este mundo es nuestro espejo. El espejo de la consciencia es el mundo que nos rodea.


¿Tiene algún sentido tratar de cambiar el mundo?
Si no me gusta lo que me ocurre, no hay remedio externo, solo es posible un cambio en la conciencia interna. Todas las relaciones son un espejo. Aquellos a los que amamos y aquellos que no nos gustan, son espejos. A través del espejo de las relaciones podemos ampliar nuestra conciencia. Nos atraen las personas en las que encontramos rasgos que queremos tener en nosotros mismos. Y no nos gustan las personas que tienen rasgos que negamos en nosotros mismos. Al pasar a una conciencia más elevada a través de reconocer el espejo de las relaciones reconoceremos que la atención y la intención son los propulsores de la transformación. Aquello donde ponemos nuestra atención, existe. Aquello donde quitamos nuestra atención, desaparece. La atención se convierte en energía que crea las cosas y la intención se convierte en transformación. Estos son los dos aspectos de la conciencia que empleamos para manifestar. A medida que empezamos a hacer esto experimentamos la realización sin esfuerzo. 

No es nuestro trabajo cambiar la percepción o nivel espiritual de otros, pero si que podemos controlar nuestro propio progreso espiritual.


¿Qué significa estar sano?
El bienestar incluye el aspecto físico, espiritual, económico, social, comunitario y medioambiental. Es una experiencia holística. No creo que podamos estar realmente bien si no está bien el organismo en su totalidad. Nos hemos de considerar parte del ecosistema y del medio ambiente. Si hay contaminación en el atmósfera, lo hay también en tu cuerpo porque se recicla en tus células. Hemos de cambiar nuestro enfoque respecto a nuestra comprensión de la salud. La salud es algo sagrado.


¿Hay un receta para ser feliz?
La felicidad tiene tres componentes. El primero se remonta a la infancia. Las personas felices tienen un condicionamiento cerebral que viene de los primeros años de vida, y que les permite ver oportunidades, donde otros ven problemas. Este condicionamiento del cerebro aporta cerca del 50% de la experiencia de felicidad.

El segundo componente son los bienes materiales y la cantidad de dinero que una persona posee, aportan aproximadamente el 10% de su experiencia de felicidad total. El restante 40% proviene de las decisiones que tomamos cada día. Si las opciones son solo para el placer añadirán muy poco a la felicidad, pero si las decisiones que tomamos dan lugar a la expresión creativa o a mejorar la calidad de nuestras relaciones, entonces seremos una persona más feliz. De hecho, las investigaciones demuestran que la forma más fácil de ser feliz es hacer feliz a alguien. Si quiere tener éxito en la vida, cree las condiciones para que otras personas puedan tener éxito. Se pueden conseguir todos los deseos personales haciendo felices a otras personas.

¿Ese 50% que hemos heredado de la infancia no lo podemos cambiar? ¿Qué hacemos con esas creencias que nos limitan?

Podemos cambiar las creencias que nos están limitando a través de la reflexión, es decir, cuestionar las creencias que nos limitan, y por supuesto la meditación. Tienes que preguntarte si esta creencia está basada en algo verdadero o no, y porqué pienso que es la verdad? ¿Podría ser que no sea la verdad? ¿Qué efecto tiene el apego a esta creencia? ¿Quién sería yo sin esta creencia? ¿Cuál es el opuesto de esta creencia, podría ser más verdadero? Esta es la base de las terapias cognitivas. Las creencias vienen de las religiones, las culturas, la historia, el adoctrinamiento social.


¿Cuál es la importancia de la belleza en nuestras vidas?
La belleza y el diseño son expresiones de la naturaleza. La belleza es lo que ve un artista cuando mira hacia dentro y luego echa la mirada hacia fuera y ve un reflejo de lo que está en el interior. Creo que en el futuro tenemos que combinar la belleza, el diseño y la creatividad con el comercio porque todo el comercio que hemos visto hasta ahora partía de la explotación. Los ricos explotaban a los pobres para crear negocio, y esto se está derrumbando ahora. El futuro del comercio reside en la justicia social, la eliminación de disparidades económicas, la sostenibilidad, resolución de conflictos y la belleza entendida como una expresión de la naturaleza. Esto creará una nueva economía en el futuro, ¡espero! Porque sino estamos acabados…


¿Qué podemos hacer para evitar el cataclismo?
La única manera de resolver los problemas del mundo es dar a las personas herramientas para crear su propio bienestar. También se pueden utilizar estas herramientas para fabricar el éxito en la vida. Es menos probable que una persona que sea feliz recurra a la injusticia social o se convierta en terrorista. Si la gente está contenta con lo que hace, físicamente bien, financieramente segura y participando en la red social de su comunidad, entonces no va a estar contribuyendo en los problemas del mundo. Vivimos en un mundo donde el 50% de la población sobrevive con menos de dos dólares al día. Y el 20% con menos de un dólar al día. Mientras existan disparidades económicas de este tipo, darán lugar a los grandes conflictos, las guerras, las injusticias sociales y la insostenibilidad, donde los ricos se hacen más ricos y los pobres más pobres. Las causas más profundas de la inestabilidad mundial se encuentran en el comportamiento egoísta de los países más ricos.


¿Crees que lo que hará que se produzca un cambio en el mundo será una revolución interior?
Es la única forma. No hay otra manera.


¿Qué piensas de los cambios sociales que están sucediendo en este momento?
Son momentos muy interesantes; todo se está derrumbando. El sistema económico, catástrofes naturales que afectan a todos. Si había una erupción volcánica en Islandia hace unos 100 años, no tenía importancia. Pero hoy afecta al mundo entero. Es la economía que sufre, se cancelan los vuelos a Europa, la economía europea sufre, los aeropuertos pierden millones… todo por el volcán, en unos pocos días. La economía de Europa afecta la economía de América, que luego afecta la de China e India, y pronto tenemos al mundo entero afectado por el volcán. Fíjate en los problemas económicos de Grecia, Afganistán y Pakistán, también afectan al mundo entero. Ahora, más que nunca, tenemos que darnos cuenta que los problemas de los demás también son los míos, no hay otra forma. Los problemas de Afganistán no solo afectan a mi vecino, me afectan a mi. Tengo que cuidar a mi vecino.


¿Crees que nos dirigimos hacia una civilización empática?
Eso espero. Porque es lo único que puede funcionar. Ahora mismo somos totalmente interdependientes; económicamente y de cualquier otra forma. No hay otra solución: si no cultivamos la justicia social y una reforma económica en la que las diferencias entre ricos y pobres no incrementan, sino que se van reduciendo, si no cuidamos el medio ambiente, si no aprendemos a resolver los conflictos pacíficamente. Las guerras ahora ya no tienen ningún sentido, si China depende de los EE.UU. para su economía, ¿qué puede solucionar una guerra? Todos dependen de los demás, las guerras son obsoletas. Si un país deja de gastar dinero en asuntos militares y empieza a gastarlo en infraestructuras, el resultado es una economía mejorada.


¿Cómo podemos conectar la mente con el corazón?
¡Ya están conectados! (risas)


¿Y cómo podemos recordarlo?
La meditación, la compasión, ayudar a los demás, todo esto nos reconecta. El budismo habla de cuatro cualidades: la amabilidad, la compasión, la alegría (de los éxitos propios y ajenos) y la paz mental. Cuando nutrimos esta cualidades en la consciencia, se reconectan el corazón y la mente.


¿Cuál es el secreto de la meditación?
La clave está en la constancia, practicar regularmente. Disciplina y diligencia. Pasar 20-30 minutos o más cada día, aunque no tengas ganas lo haces. Pronto tu cuerpo te lo empieza a pedir. Yo medito una hora y media temprano, cada mañana.


¿Qué nos pasa cuando morimos?
Lo que llamamos muerte no es más que un salto cuántico de la creatividad del ser. El universo se enciende y se apaga constantemente a nivel subatómico, a nivel molecular, a nivel de los órganos. El Universo se recrea en sí mismo, estamos constantemente muriendo para recrearnos. Si algún día tuviéramos éxito para conquistar la muerte el Universo se momificaría, se quedaría estático. Es a través de la muerte como el universo se actualiza y se renueva a sí mismo. Solamente hay unas células en nuestro cuerpo que no mueren: las células cancerígenas. Esas células han olvidado como morir. Si entendemos la muerte entenderemos la vida. La muerte es el apagado y el nacimiento, el encendido. Por cada apagado hay un encendido. Si muriéramos y no nos recreáramos, seríamos la única excepción en el universo entero.


Todo es vibración. ¿Qué implica esto?
Todo es vibración, esto implica que cuando cambias tu vibración, cambias la vibración del mundo. Es la única forma de cambiar el mundo, como dijimos antes que el mundo es un espejo. Pero lo más importante en saber que todo es vibración, es que significa que todo se enciende y se apaga. Si ponemos la atención en el ON de la vibración, todo es información y energía. Pero ¿qué hay entre el ON y el OFF? Lo importante no es la vibración, sino lo que hay entre la vibración: es consciencia. Es un campo de posibilidades, un campo de creatividad, un campo de inmortalidad. El secreto del universo no está en la vibración, sino en lo que hay entre la vibración, en el vacío. La palabra técnica para describir esto es discontinuidad.


Debemos transformarnos a nosotros mismos pero ¿de qué manera y en qué dirección?
En el sentido de un despertar a una conciencia más elevada. Despertando también la intuición, creatividad, visión más elevada, comprensión de la unión inseparable entre el cuerpo y la mente. Esto se consigue a través de la sanación de las emociones y del cuerpo físico.

Somos la especie de este planeta que con más frecuencia mata a miembros de su propia especie y la única que lo hace en el nombre de dios. Pertenecemos a una especie que ha causado la extinción de otras muchas especies y que ahora corre el riesgo de extinguirse. Esta es la parte oscura de la conciencia humana y no podemos negarla. Pero a la vez, la otra parte más luminosa, nos dice que somos una especie que se pregunta ¿de dónde vengo? ¿qué me ocurre cuando muero? ¿tengo alma en mi interior? Ningún otro animal se hace estas preguntas. Este es un momento muy importante en el que podemos preguntarnos cuál es el siguiente salto de la evolución.

Uno de los grandes científicos del último siglo, el Dr. Salk, descubridor de la vacuna de la poliomelitis, al final de su vida habló de la siguiente fase de la evolución humana, la denominó la fase de la evolución metabiológica: la evolución que está más allá de la biología, es la evolución de la conciencia.

Somos la única especie que es consciente de que es consciente. Podemos preguntarnos cuál es la naturaleza de ser conscientes. El doctor Salk dijo también que en la siguiente etapa de evolución se daría la supervivencia de los más sabios, no de los más aptos. La sabiduría se convertiría en el nuevo criterio de evolución. La supervivencia del más apto está siendo una etapa muy peligrosa de nuestra evolución.


¿Cómo podemos superar la dualidad que nos habita?
Sólo explorándonos a nosotros mismos, a través de la práctica de la meditación, un entendimiento intelectual, a través del amor y de la compasión.”


CREDENCIALES:  Entrevista realizada por Alberto D. Fraile Oliver

Sanación integral, entrevista al Dr. Eugenio Zampini

Cómo sintonizar el cuerpo con la mente y las emociones
Entrevista con el Dr. Eugenio Zampini, médico acupuntor

Es importante aprender a reconocer que, cuando aparece un síntoma, ya hubieron modificaciones en otros sectores de nuestro ser, otros "llamados" a los que no hicimos caso. El ser golpea el cuerpo para avisar que estamos funcionando mal.

En esta entrevista, efectuada por "SALUD ALTERNATIVA", el doctor Eugenio Zampini, médico acupuntor especialista en terapias cuerpo-mente, nos brinda pautas importantes para reconocer cuándo estamos "desconectados" con nosotros mismos y de qué manera propiciar una saludable reconciliación personal.

En tiempos de estrés, preocupaciones y tensiones cotidianas pareciera que el cuerpo, las emociones y la razón van a destiempo y por carriles distintos. Perder la noción de unidad y aislarse de las sensaciones del cuerpo tiene un precio que nunca es económico: puede ser el síntoma o el malestar, pero también la enfermedad.

En tal caso, siempre hay "llamados de atención" que anteceden al síntoma en sí: puede ser un simple dolor de cabeza, insomnio, un golpe o un traumatismo, así como cualquier situación de ansiedad o angustia; todos son avisos que nos están queriendo dar un mensaje. Y de eso se trata: aprender el mensaje de la enfermedad para evolucionar en la vida.
El doctor Eugenio Zampini da mucha importancia a la relación entre cuerpo, mente y emociones: por eso, si queremos curar el cuerpo físico, primero tenemos que sanar el alma.


Dr. Zampini, ¿cuál sería el concepto de enfermedad para usted?
La enfermedad es un desequilibrio energético. Yo trabajo mediante los principios de la Medicina China, por eso hablo de desarmonización, porque abarca más allá del cuerpo físico. Se extiende hacia lo mental, lo espiritual y lo emocional, interactuando entre los cuatro niveles.


En este sentido, usted se inscribiría tanto en la Medicina China como en aquellas líneas de explicación psicosomática de las enfermedades...Exacto. El ser humano es un todo, no podemos separarlo. Aquella persona que enferma su cuerpo físico, seguro que tiene otro desequilibrio desde lo mental, lo espiritual o lo emocional.


¿Entonces todas las enfermedades serían una sola: el desequilibrio?
No es que sea una sola, sino que el ser humano tiene puntos débiles. Nosotros utilizamos, desde la Medicina China, los cinco elementos de la Naturaleza: madera, fuego, metal, tierra y agua. Todos tenemos una biotipología, es decir, tenemos una semejanza con alguno de los elementos de la Naturaleza. Por ejemplo, si soy elemento madera, tengo posibilidades de enfermarme el hígado o la vesícula; si soy fuego, puedo enfermarme del corazón o del intestino delgado; si soy elemento tierra, del estómago o del vasopáncreas; si soy del elemento metal, puedo tener enfermedades del aparato respiratorio o del intestino grueso; por último, si soy agua, voy a enfermar el riñón o la vejiga. Esto es el concepto de desequilibrio energético, por el contrario, cuando los cinco elementos interactúan entre ellos, la persona está en armonía consigo misma; no se enferma.


Entonces, la enfermedad hablaría de la propensión de cada individuo a un elemento.
Empezaría a dar sus primeros mensajes. Primero, la enfermedad te llama despacito. Después, un poco más fuerte y finalmente, te grita. Desde la Medicina China, cuando hay obstrucción energética hay enfermedad.


Desde esta perspectiva, ¿qué ocurre con la salud y con la conexión integral en contextos agresivos (laborales, familiares, etcétera)?
La idea es que las personas comprendan cómo las emociones enferman al cuerpo físico. Hace 5 mil años, los chinos ya decían que a la persona "madera" la enferman el cólera, los enojos, la ira; a quien es "agua", el miedo; al "metal", lo desequilibra la tristeza... Los chinos le dan mucha importancia a las emociones como factor interno de desequilibrio.


¿Cómo se puede realizar un aprendizaje para que esas emociones no muten en desequilibrios?
En principio, deberíamos aprender a expresar esas emociones. Hay poca gente que sabe expresar sanamente su ira o su enojo, y mucha gente no acepta la tristeza como emoción vivida. Es muy importante la actitud y la postura que uno adopte en la vida. Si uno reprime las emociones, en algún momento, éstas pasan factura en el cuerpo. Nosotros observamos cómo pacientes que reprimen sus emociones enferman su cuerpo físico. Por eso, nuestra intención es difundir que es posible, desde esta medicina, hacer prevención: no hay que esperar a la enfermedad para  transitar el camino inverso. Porque todo lo que nos pasa o no en la vida es responsabilidad nuestra.


¿Sólo nuestra? Pareciera que esta perspectiva olvida las influencias que el entorno ejerce en nosotros, ¿hasta qué punto no hay factores externos que intervienen?
Todos los factores externos son predisponentes, pero el que tiene el componente para generar la enfermedad es uno. La herencia es importante pero no determinante, así como las creencias. Cuando decimos "la persona tiene que recuperar su salud", hay diferentes factores a tener en cuenta: su manera de pensar, de sentir, qué hace con las emociones y cuál es su sistema de creencias. El entorno también forma parte de nuestras creencias y de nuestros mandatos. Nosotros tenemos posibilidad de modificarlos. Hay personas que pueden creer, por la formación que recibieron, que la vida es una lucha, un sacrificio...


Que hay que aguantársela...
Que hay que aguantar todo... Yo no estoy de acuerdo en absoluto con estas creencias. En todo caso, si recibe estas creencias y se da cuenta de que está actuando en función de ellas, puede cambiarlas y adoptar una nueva postura en relación con lo que cree y lo que siente.


También muchas de esas creencias perjudican la expresión de las emociones: "No te enojes porque es peor", "no llores que no es de hombres", etcétera.
Claro, por supuesto. ¿Cuántas personas tienen un mal tránsito en su sexualidad porque de chico le dijeron que era algo sucio, algo prohibido? La persona vive su sexualidad desde esta creencia. Tomar conciencia de que actúo de acuerdo a lo que me contaron me permite modificar mis creencias y llevar una vida distinta. Hay personas que viven desde lo negativo y esto lo reiteran en sus pensamientos. Tomar conciencia de eso es el primer paso para cambiar las creencias. Todas las enfermedades mencionadas son pasibles de tratamiento desde la Acupuntura y la Medicina China, pero esto no alcanza si no trabajamos el componente energético: nuestra manera de pensar, de sentir, nuestras emociones y nuestras creencias. Ahí todo cierra, porque entendí el mensaje de la enfermedad.


A pesar de que eso forma parte de un tratamiento específico, ¿qué actividades podrían ayudar a mejorar la conexión y trastocar las creencias que hacen mal?
El primer paso para el cambio es la observación, pero todo esto se hace con ayuda del médico que hace medicina cuerpo-mente o con un terapeuta.


También se puede trabajar en equipo.
Sí, yo lo hago. Trabajo con una colega que comparte mi enfoque de la medicina. Como recién dije, el primer paso es la observación y la toma de conciencia sobre cómo estoy parado frente a la vida. Si el paciente toma el rol de víctima, porque tiene beneficios, hay que ver, por un lado, qué ventajas logró desde este papel y, por otro, la enfermedad. Yo llevo al paciente a ver que puede lograr lo mismo y más si toma las riendas de su vida. Es mucho más placentero ver lo que uno puede lograr si se lo propone.


¿No poder decir "no" también enferma?
Claro, como también decir a todo que sí. Hay personas que relegan sus necesidades para complacer a la pareja, al padre, a la madre por miedo a perder su cariño.


A ver si dejamos de ser chicos buenos...
Claro. Anteponen las necesidades de los demás a las de ellos. Muchas veces el ser humano se falta el respecto, y lo hace cuando se enferma, se salió del proyecto de vida personal. Así como hay gente que entiende que la vida es lucha y sacrificio, para mí es una fiesta. Cada día hay que vivirla así.


¿Cómo no entender eso como una obligación? A veces tenemos derecho a sentirnos mal...
Seguro, pero esto pasa por hacer lo que a mí me gusta en la vida. Si yo trabajo en lo que me gusta, es probable que me canse. Yo trabajo desde las 8 de la mañana, me tomo un ratito para el almuerzo y para relajarme, con técnicas específicas de relajación y respiración, y retomo mi día hasta las 6 y media de la tarde, a esa hora, estoy cansado pero lo justo y necesario. Sin embargo, no todos mis días son así: un día a la semana me lo tomo para realizar otro tipo de actividades que no esté relacionada con el trabajo. Tengo sesiones de Acupuntura, voy a practicar Tai Chi; después de las 8 de la noche hago mi actividad física y controlo mi alimentación.


¿Cómo podríamos proveer al equilibrio energético a partir de la alimentación?
Muchas de las cosas que indico las que tuve que hacer yo mismo para transformarme. Yo tuve que modificar mi alimentación porque era muy carnívoro, reduje las cantidades de carne, pero no las suprimí. Los chinos dicen que, en la vida, cuando hay un problema, hay que buscar el término medio para equilibrarse. En mi caso, como porciones de carnes rojas, carnes blancas, hidratos de carbono, de todo un poco, consumo mis buenas porciones de verduras y frutas, bastante líquido, no he abandonado nada de lo que indica la medicina alopática. Trabajar, una buena actividad física, una buena alimentación y un buen descanso. Yo busqué el medio. Cuando uno tenga dudas de qué hacer, hay que buscar el medio.


¿Y cómo encontrar el término medio en el caso de los trabajos que no satisfacen, las parejas muy problemáticas, etcétera?
Bueno, aquello que me genera conflicto, yo lo desecho. Si sé que los altos niveles de estrés envenenan mi ser, tengo que ver qué es lo que me causa tanto estrés, porque si persisto, nado contra la corriente. Todos tenemos algo que se llama "sabiduría interna": si yo le pregunto a mi sabiduría interna si algo me beneficia o no, y tengo la capacidad de escucharla, seguramente podré modificar situaciones en mi vida.


¿Y cómo conectarse con la sabiduría interna?
Con la observación. Muchas personas buscan soluciones en el afuera, y en el afuera sólo hay medios para llegar a algo. Dentro de nosotros tenemos toda la información que el ser humano necesita, por eso hay lograr mirar hacia adentro. Albert Schweitzer decía "tenemos un terapeuta interno, pero no lo sabemos utilizar". Nosotros tenemos un síntoma y enseguida lo queremos eliminar. Tenemos dolor de cabeza: tomamos un analgésico. Tenemos insomnio: tomamos psicofármacos...


En lugar de dejar fluir ese síntoma para llegar a entenderlo.
En lugar de ver qué es lo que me quiere decir ese síntoma. Es cierto que si tengo un síntoma lo puedo trabajar energéticamente: desde la Acupuntura, la medicina homeopática, o la alimentación, ¿pero cuál es el mensaje del insomnio? Esto es algo que no podemos hacer solos, el médico debe asistirnos. Desde el sentir más que desde el razonar el síntoma, tenemos posibilidades de aprender el mensaje y darnos cuenta que el síntoma, o la enfermedad, significa algo para nosotros. Y como nosotros vinimos a la vida para aprender, es necesario aprender desde la enfermedad o desde el síntoma. Qué pasa con nuestras emociones, con el no poder expresarlas, con nuestro cuadrante espiritual tan olvidado.


¿A qué se refiere cuando habla del cuadrante espiritual?
No me refiero a ninguna religión, sino a la información que no se puede obtener por ningún medio: está dentro de nosotros, nos permite elevarnos y crecer.


¿De qué manera elaborar los cambios y las pérdidas desde la perspectiva cuerpo-mente?
Desde la aceptación. Nosotros tenemos que saber que, en la vida, nada es permanente: como existe el arriba y el abajo, el día y la noche, el dar y el recibir, nada es definitivo. Si hay alguien que vive desde el dolor de la pérdida de un ser querido, hay que pensar que ese ser ha sido prestado y que uno ha tenido el privilegio de vivir y compartir con él. Si tuvo que irse, eso es parte de la vida. Hay que quedarse con lo lindo de haberlo conocido y no quedarse con el dolor de la pérdida. La aceptación es algo muy importante.


¿Y esto también vale para los cambios?
Uno no siempre cambia lo que quiere sino lo que puede. No importa cuánto tiempo lleve cambiar una situación de vida: lo importante es que, cuando me encuentre la vida, esté trabajando en ello. Si soy una persona agresiva, no importa cuánto tiempo me lleve cambiar esto, lo importante es que reconozca mi carácter y cuándo soy agresivo no sólo con los demás, sino conmigo mismo. Tenemos que desarrollar la compasión con los demás y con uno mismo para poder cambiar.


¿Cómo equilibrar el manejo emocional con la excesiva racionalización?
Una de las técnicas que yo utilizo es la de relajación, otra es la de las imágenes mentales. Si uno quiere equilibrar cuerpo y mente, un buen elemento es la relajación, la meditación y técnicas orientales como el Yoga, el Tai Chi, el Chi Kung. Esto permite quedarse con la mente en blanco. Esto implica ponerse a respirar en un lugar tranquilo para bajar los niveles de conciencia y permitir que los hemisferios cerebrales se equilibren para bajar el estrés. Si quiero hablarle a mi mente para saber qué es lo que pasa con mi cuerpo mental y emocional, tengo que llegar a un estado de relajación dejando lo consciente de lado. Con técnicas de visualización, yo puedo darle a mi mente información para que mi vida cambie.
Entonces, se le pueden traspasar los contenidos de la visualización al plano mental. La mente inconsciente es burra: copia todo lo que uno le dice. Cuando hablo, le estoy hablando a mi mente. Cuando tengo pensamientos positivos o negativos, le doy información a mi mente. Si estoy tratando un tema y digo "esto es difícil", mi mente, que es burra, copia y no sabe si está bien lo que estoy diciendo. Lo cierto es que copia que será difícil y, efectivamente, esa tarea será difícil.


Bueno, es por eso que se dice que el lenguaje crea realidades.
Claro. Si a usted le hicieron creer de chica que es una inútil, eso quedará grabado en su mente y cada vez que tenga que actuar en su vida, va a ir a ese archivo y actuará como una persona incapaz. Pero lo genial de esto es que, aunque la mente gobierna, es posible gobernar a la mente y cambiarle la información.


¿A cualquier edad, en cualquier situación?
Sí, como a una computadora vieja le puede dar archivos nuevos. Usted puede cambiar su manera de pensar. Si es una persona que habitualmente le da pensamientos negativos a la mente, esta toma eso. Si, en cambio, toma conciencia de ello y empieza a trasmutar sus pensamientos, a cambiarlos, ésa es una nueva información. Al principio, la mente parecerá confusa pero si se la empieza a bombardear con pensamientos positivos, la información cambiará al mismo tiempo que toda su vida.

Lo mismo sucede con las creencias: si usted se da cuenta de que las creencias han sido malsanas y decide adoptar creencias propias, también creará expectativas y modos de vida distintos. Los seres humanos trabajamos y vivimos de acuerdo con creencias: si su creencia no le sirve, asuma que esta es prestada y arme una propia. Así, será posible tener una vida diferente, de acuerdo con lo que piensa o con lo que crea. Muchas veces animarnos a tomar decisiones es la medicina necesaria para que cuerpo y mente recobren su sintonía.